Taa cvičenia Taiči 2026
Metodický víkendový kurz Taiči čikung I
17. - 21. júl 2027 hotel Spojár , Žiarska dolina
Taiči čikung forma 13 pohybov je je jednoduchá forma, ktorej pohyby sa je možné naučiť za 2 dni a nie je náročná na priestor.
Následne môže začať integrácia princípov Taiči do tejto formy. Ich aplikáciou sa precvičujú zároveň aj ostatné predchádzajúce cvičenia ako sú taojin, tantienčikung a železná košeľa. Správnym cvičením je možné za krátky čas získať veľa energie čchi. Buduje sa koordinácia pohybová a sebaobrana.
TAIČI ČIKUNG I forma je veľmi praktická varianta Taiči šitá na mieru pre každodenné cvičenie.
Je nenáročná na priestor a zároveň na zapamätanie si 13 tich esenciálnych pohybov. To umožní v krátkom čase praktikujúcemu spoznať vnútornú štruktúru Taiči a neskôr princípy Taiči.
Cieľom kurzu je naučiť sa formu 13 tich pohybov, uvedomovať si telo v pohybe, aplikovať správnu štruktúru tela v každodennom živote, to umožní byť zakorenený a napojený na energiu vesmíru. Správnym cvičením Taiči dochádza k rozprúdeniu energie čchi, jej hromadeniu a celkovému pozdvihnutiu energetického stavu. Jednotlivé akupunktúrne body, prepojenia aj celé dráhy sú preplachované a nabíjané energiou, pričom dochádza často k ich spontánnemu otváraniu a odblokovaniu
Praktikant sa naučí aplikovať statické formy Železnej košele v dynamickom prevedení. Pohybová zostava predstavuje 13 základných pohybov a po ich osvojení je doraz kladený na zapájanie troch vonkajších zdrojov -zemskú, kozmickú a nebeskú silu.
Jedná sa o cvičenia, ktoré je vhodné bez obmedzenia na vek, nakoľko sa cvičí pomaly, tak sa nezaťažuje srdce a celková činnosť srdca, ale naopak posilňuje sa srdce, celková imunita človeka. Taiči je známe ako cvičenie pre dlhovekosť a sebaobranu.
Praktikant sa naučí aplikovať statické formy Železnej košele v dynamickom prevedení. Pohybová zostava predstavuje 13 základných pohybov a po ich osvojení je doraz kladený na zapájanie troch vonkajších zdrojov -
Jedná sa o cvičenia, ktoré je vhodné bez obmedzenia na vek, nakoľko sa cvičí pomaly, tak sa nezaťažuje srdce a celková činnosť srdca, ale naopak posilňuje sa srdce, celková imunita človeka. Taiči je známe ako cvičenie pre dlhovekosť a sebaobranu.
